Atelier découverte description

OBJECTIFS :

La psychologie corporelle intégrative développe plusieurs outils qui permettent d'intégrer une meilleure présence à soi et de comprendre la personne dans sa globalité (corps, émotion et esprit) en interaction avec son environnement. 

Durant cet atelier, vous découvrirez :

  • la présence à soi
  • la présence à l'autre
  • la conscience corporelle
  • la respiration
  • les frontières

MOYENS :

Nous expérimenterons les différents outils à partir :

  • d'apports théoriques
  • de prises de conscience corporelles
  • d'expérimentations
  • de partages